内链和外链是网站优化中两个关键的策略，它们分别指向优化网站内部结构和提升外部链接的重要性。以下是它们在网站优化中的双重策略：
1. 内链优化
内链是指在网站内部不同页面之间相互链接的方式。内链优化的主要目的是改善用户体验和提升搜索引擎的抓取效率，同时增强网站内部页面之间的关联性和权重分配。
提升页面权重：通过在核心页面中添加指向其他相关页面的内链，可以传递页面的权重和关联性，提升目标页面的排名。
增强用户导航：合理的内链可以改善用户的导航体验，使用户更容易找到他们感兴趣的相关内容，降低跳出率。
改善页面索引：搜索引擎通过内链爬取网页内容，优化内链可以帮助搜索引擎更有效地发现和索引网站的所有页面。
关键词优化：利用内链在关键词密集度适中的情况下，内链可以优化关键词，从而更容易理解页面内容。
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